インフルエンザ予防

ひたひたと　近寄ってきている　インフルエンザ

予防できたらほんとに　いいけれど

やはり不安ですね

規則正しい生活をして

栄養をバランスよくよって

しっかり睡眠をとる

できるかぎりのことをして頑張るしかないのですよね・・・


睡眠が少なくなってるので　早寝をしなくちゃと思います