心を浄化する魔法の言葉
という本を パラパラめくっています。
基本は 自分を大切にするということ。
確かに 自分のことじっくり考えたり
大切にしてあげることってなかなか難しい
自分のペースを守って生活するって
マイペースって言われちゃうとか・・・
周りのことを気にしすぎるあまり
自分が無理をする
そういうことも 大切なんでしょうけど
『何かを捨てる勇気を持つ』という言葉
なんだか じわ～としみてきます。
お肌も 体も 心も
やっぱり 自分毎日向き合ってケアすることが大切ですね
自分ケア
心のｾﾙﾌｹｱﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ
は 自分に向き合うヒントがありますよ。
参加してみませんか？ お申込みお待ちしております。
興味のある方 過去記事もご覧ください。
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