コリコリ 食感

生の きくらげ


常備の 野菜スープに 入れてみました


コリコリの食感が アクセントになって


おいしさアップです


きくらげは カルシウム マグネシウム 鉄などのミネラルも豊富


貧血予防 　 高血圧症に効果があるそうです