心のｾﾙﾌｹｱ

心のｾﾙﾌｹｱは　　

楽しいこと　うれしいこと　を書き出して自由に話す

自分自身が　一人で　楽しいと思うことを

つきつめて考えました　

なるほど～　自分と対話をして　

誰かとこうだからとか　子どものこととかを抜きにして

自分が楽しい！ということを　考えることで

自分の心が喜ぶことを　認識できました。

自分と対話をする　思いを書き出す　って大事ですね

今日も　なるほどね～　と思うことがいっぱいで

楽しく　幸せな時間を過ごせました。